Les bruissements d\'ailes ... d\'un nid à bestioles !

"Simplifier sa vie, c'est l'enrichir"

C'est LUI !!! C'est elle !!!!

C'est ce livre qui a changé ma vie !

Dominique LOREAU m'a montré que je n'étais pas sur le bon chemin.

Elle a été le début d'une démarche de décroissance pour moi et ma famille.

Elle vit au Japon depuis de nombreuses années.

Elle s'est imprégnée du mode de vie de ce pays, qui repose sur le principe du 'moins pour plus' appliqué à tous les domaines, du matériel au

spirituel.

Selon elle :

- épurons notre intérieur,

- vidons nos armoires,

- abandonnons nos achats compulsifs,

- mangons plus frugal,

- prenons soin de notre corps et donc de notre esprit.

 Avec ce livre, elle nous enseigne comment nous sentir bien dans notre tête et dans notre corps, donc mieux avec les autres.

C'est un livre à avoir dans sa bibliothèque personnelle. Il est à lire et à relire car il apporte beaucoup.

A la fin de son livre mon premier geste a été de donner quasiment toutes mes chaussures pour ne garder que l'essentiel et j'ai fais pareil pour beaucoup de choses.

Comme je l'ai dit plus haut ça a été mon premier geste vers le minimalisme.

Quand je parle décroissance, de mes débuts, de mes envies, elle est ma référence !

Tout n'est sans doute pas à prendre, il faut adapter selon nos envies, besoins.

Grâce à elle et à d'autres j'ai pu me concentrer sur ce que je voulais vraiment, afin d'être en accord avec moi-même et l'assumer car je ressentais un mal-être profond quant à ma place dans cette société qui me pesait de plus en plus.

La pratique du yoga, mon changement d'alimentation, mon empreinte sur la planète etc ... j'ai tout changé et j'ai respiré !

Découvrez la liste de mes coups de coeur littéraire