Les bruissements d\'ailes ... d\'un nid à bestioles !

Parce qu'alimentation rime aussi avec écologie, consommons uniquement des légumes de saison.

Ca peut paraître monotone mais les variantes de menus avec les mêmes légumes sont nombreuses si on prend le temps d'établir un menu.

N'oublions pas les légumineuses qui peuvent se marier avec tout.

Et puis reste les surgelés en cas d'envie particulière, fais pendant l'été ou encore ceux industriels.

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